Massasje belte
For en vakker, slank kropps skyld er kvinner klar for mye. De eksperimenterer med metoder som grusomme dietter, akupunktur, massasje, wraps, kosttilskudd og andre ukonvensjonelle metoder. Alle ønsker en uunnværlig oppnåelse av resultater med minimale kostnader. Noen jenter bruker slankende beltervurderer den beste måten. La oss se hva som er så bra massasje belte i kampen mot ekstra centimeter.
Handling og effektivitet
Alle produkter av denne typen har en retningsvirkning. På grunn av deres design, kan de brukes til områder som krever spesiell omsorg. Den største fordelen med denne massasjen er å forbedre blodsirkulasjonen i magen, lår og rumpe. Disse delene er mest utsatt for opphopning av fett og trenger ekstra oppmerksomhet. Forbedring av blodstrømmen øker muskeltonen og forbedrer utseendet.
Ved hjelp av denne enheten kan du oppnå en merkbar reduksjon i volumet i magen, redusere innskuddene på sidene, gi midjen et godt preparert utseende. I tillegg kan den brukes til å slappe av tilbake massasje.
For å begynne å jobbe med beltet må du sette det på problemområdet. Utformingen av enheten gjør det enkelt å fikse det på ønsket sted med borrelås. Velg et program og utfør prosedyren, hvis tid kan bli funnet i instruksjonene. Det er som regel ca 20 minutter.
Ikke overgjøre massasjens tidsintervall, da langvarig vibrasjon kan få negative konsekvenser for kroppen din.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Massasje belte brukes til ulike formål. I de fleste tilfeller er det anskaffet for å stramme figuren, bli kvitt det haterete overskytende kg og forbedre hudtilstanden, redusere forekomsten av cellulitt. For å oppnå denne effekten er det nødvendig med en integrert tilnærming, som inkluderer avvisning av mel og søtt, økning i fysisk aktivitet og riktig hvile etter trening. Ved å observere disse enkle reglene vil de første resultatene bli merkbare etter ti dagers bruk. Musklene blir strammet, og huden blir jevn og glatt.
Også belte for massasje brukes av personer som ikke er overvektige. Slike enheter brukes etter idrettsopplæring for å raskt gjenopprette muskler etter trening.
Til tross for alle fordelene har massagere av denne typen en rekke kontraindikasjoner. Du kan ikke bruke dem i slike tilfeller:
- Det er problemer med blodsirkulasjon (vaskulær sårbarhet, trombose, andre sykdommer i sirkulasjonssystemet);
- med hypertensjon
- i nærvær av noen svulster;
- Tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i kroppen;
- under graviditet og i de første månedene etter fødselen.
Forsiktighet bør brukes på personer som nylig har hatt alvorlige skader eller operasjoner. Hvis du er i tvil, må du kontakte legen din.
Alle begrensninger på søknaden kan leses i detalj i instruksjonene for hvert bestemt produkt.
arter
Det finnes flere varianter. belterbasert på ulike arbeidsprinsipper.
vibrasjons
Utformingen av dette beltet er en vibrerende massager for vekttap. Grunnlaget for hans arbeid er rullene, som drives av arbeidet fra nettverket eller batteriet. De skaper vibrasjon og derved masserer problemområdet. Slike enheter er en mobil kopi av stasjonære vibrerende massører, som finnes i treningssentre. I motsetning til deres stipendiater okkuperer de mindre plass og tillater samtidig arbeidet deres å utføre ulike husholdningsarbeid.
Enheten er utstyrt med en kontroller for bytte modus, hastighet og intensitet av vibrasjon. Det er mulig å velge et program for kroppens individuelle behov.
Når du bruker et vibrasjonsbelte, er det verdt å sørge for at bukmuskulaturen er under spenning, ellers vil masseringen bli styrt ikke på ytre lag av fett, men på indre organer, som kan være helseskadelig.
Med myostimulering
Beltet er en generator av miniatyrpulser som ledes direkte inn i muskelcellene. Under handlingen trekkes musklene sammen og derved oppnår effekten av trening. Tonen øker betydelig, og prosessen med å splitte fett i kroppen er akselerert.
Enheten er beleilig festet med velcro til ønsket område, så starter programmet. Den har en skjerm som viser brukstid og modus. Prosedyren utføres ikke mer enn 20-30 minutter per økt, velg detaljert tid basert på personlige behov og kroppstilstanden.
Denne enheten løser virkelig problemet med skitten hud og gir en vakker lettelse, men det er noen kommentarer. Strømmen til generatoren er liten, da den fungerer fra et par små batterier. Ikke håp for et mirakel hvis det er et anstendig lag av fett i magen, siden impulsen ganske enkelt ikke har nok kraft til å passere gjennom et slikt hinder.
Blant belter for vekttap er det også de som er basert på oppvarmingseffekten (sauna effekt). De bidrar til å øke effektiviteten av treningen på grunn av fjerning av overflødig væske gjennom svette og er egnet for bruk hvis du trenger å oppnå vekttap på kort tid.
Bruk med forsiktighet, da de er veldig stramme til kroppen og ikke la huden puste fritt. Mangel på oksygen vil negativt påvirke tilstanden til huden under beltet.
Toppmodeller
Valget av vibromassasjebånd er ganske bredt. Hver produsent legger til innovasjon på produktet. La oss se på noen av de mest populære modellene.
Massasje belte kalt "Vibra Tone" - Dette er en av de enkleste armaturene i sin type. Den består av ruller rundt omkretsen, noe som gir vibrasjon. Det er mulig å stille inn automatisk modus eller justere strømmen manuelt. Under handlingen blir huden tett, forbedrer tonen betydelig og forbedrer den generelle helsen.
I tillegg til bruksanvisningen inneholder pakken også en bok med diett og vekttap tips. Måltider er malt i detalj, og menyen er ganske rimelig og enkel.
Gode resultater kan forventes hvis du bruker belte om kvelden. Bruk av enheten innebærer ikke å spise minst en time før prosedyren. Etter massasje, reduserer appetitten selvfølgelig. Hvis du har et problem med overeating før sengetid, vil et slikt produkt hjelpe deg med å avstå fra mat minst 2 timer før sengetid (en time før, en halv time vibrasjonsmassasje, en halv time og mer for kveldstoalett og forbereder seg på senga).
I tillegg til de synlige fordelene har modellen noen ulemper. Strømledningen er veldig kort, så du må være nær stikkontakten. Åpenbart vil det være problematisk å gå om virksomheten din, med mindre du planlegger å lese en bok eller se på TV. Pass på vibrasjonsintensitet for å unngå skade.
En annen populær sportsutstyr produsent er "SilaPro"Lanserer sin versjon av massasjeren. I virkeligheten ligner den den forrige modellen, men har flere forbedringer. Et interessant alternativ er å varme opp musklene ved å øke overflatetemperaturen med noen få grader. I tillegg er beltet batteridrevet, som løser mobilitetsproblemet og lar deg gjøre husarbeid.
Brand "Tiens" slipper ut sin versjon av et slankende belte. Dette produktet er kombinert. Enheten genererer varme og derved oppvarmer musklene.Masseringen utføres ved hjelp av fem motorer som kan fungere i forskjellige moduser. Den styres av en mikrokontroller, som gjør det mulig å bytte vibrasjonsmodus og en sekvens av pulser.
Egenheten ligger i det faktum at produktet har 7 driftsformer:
- sjokk - alle fem kilder simulerer samtidig massasje, som gjøres ved kanten av palmen;
- intervall - Alternativ massasje med lav intensitet;
- Push - simulerer å trykke på problemområder;
- Vibro- Samtidig vibrasjon av alle motorer gjør at musklene kan slappe av;
- cyklisk - starter med en sirkulær massasje med lav hastighet, og deretter gradvis akselererer med hver syklus;
- forme - Massasje utføres på en slik måte at belastningen på musklene blir følt, som etter en treningsøkt;
- stiplede - simulerer trykket på bestemte punkter.
Beltet har også en modus "Omfattende"som inkluderer sekvensen av alle mulige moduser.
Beltet kan brukes ikke bare for mage og lår, det kan også plasseres på armene, bena, nedre rygg og til og med nakke! Fordelaktig fordel med denne modellen i forhold til lignende er at den kan brukes i en bil. Med spesiell adapter kan du koble til sigarettenner, noe som gjør det mulig å utføre prosedyren rett bak hjulet. Dette gjelder spesielt hvis du må stå i trafikkork.
Et annet kjent merkevare, Vital Rays produserer sin versjon av massasjebeltet. Denne modellen har et navn. "Doctor Slim" og er designet for å bekjempe overflødig vekt og forbedre arbeidet i fordøyelseskanalen. Også med konstant bruk av dette produktet kan du forbedre tilstanden til leddene og forbedre kroppens generelle immunitet.
Så, denne modellen er en kombinert enhet som kombinerer en massager og en kilde til myostimulering. En dobbel effekt vil bli observert her: På den ene siden vil musklene bli oppvarmet ved hjelp av massasje, på den annen side vil mikroimpulser føre til at muskelvevet trekkes sammen mer ofte. Huden blir mer tonet, og fett vil gradvis splittes med veksten av nye muskelceller.
Fordelaktig fordel med beltet "Doctor Slim" er at den går på batterier, og er derfor helt autonom. Du går om virksomheten din, og beltet fungerer på figuren.
anmeldelser
På grunn av sin popularitet vibrerende massører skaffe et stort antall kvinner og menn rundt om i verden. Alle kan velge en egnet modell for seg selv. Anmeldelser av dette produktet er svært forskjellige. Noen kjøpte den og brukte den, men noen fant det en ubrukelig ting og kastet den på mesaninen.
De fleste jentene bemerket en forbedring i hudtilstanden: bakkenene forsvant, overflaten ble mer jevn. Gode resultater ble oppnådd av de som fulgte en diett og trente.
Det er verdt å merke seg at med en integrert tilnærming og overholdelse av alle instruksjoner, hjelper denne enheten virkelig med å forbedre kroppen og eliminerer ekstra pounds på mage, lår og rumpe. Hvis du har på seg et belte, sitte på en sofa og spis en sjokoladebar, så vil et mirakel ikke skje.
Se nedenfor for detaljer om massasjebeltet.