Fitness Sneakers: Top Rated

Hva skal være
Hvordan velge
Som er bedre

Sneakers for fitness
For trening
For dans

Hvordan velge

kvinners
barn

vurdering

For at sportsaktiviteter ikke bare skal gi fordeler, men også nytelse, er det nødvendig å gi deg de mest komfortable klærne i løpet av treningen. Spesiell oppmerksomhet bør velges på valg av sportssko av høy kvalitet, jeg mener joggesko. Idrettsmerker har alltid delt opp skoene sine i kategorier, og skaper joggesko for å løpe, hoppe og andre aktive aktiviteter. Sko fra forskjellige kategorier varierte i kuttegenskaper, stil og jevn utseende. Hvilke joggesko er perfekt for fitness?

Hva skal være

For å forstå hva som egentlig skal være sko for fitness, må du vite hva som er denne sporten. Raske bevegelser i et raskt tempo, hopp og lunges, knebøy og bøyer - du må utholde alt dette i treningsrommet. Og fra hvilke sko du utfyller ditt sportsbilde, avhenger treningenes effektivitet. Hvilke egenskaper skal ha sko av høy kvalitet for fitness?

1. Sole med god støtdemping. Tilstedeværelsen av luftputer vil minimere belastningen på føttene og leddene under aktiv bevegelse, og lar deg utføre øvelser uten tretthet i lengre tid.

2. Kvalitetsmateriale. Det må være pustende, holdbart og elastisk på samme tid, for ikke å hindre bevegelse og ikke gni føttene under trening.

3. Lav vekt. Siden treningen innebærer hopping og andre aktive bevegelser, kan en stor vekt av sko betydelig påvirke effektiviteten og varigheten av treningen, og ikke til det bedre.

4. Nok solidsål. Faktum er at myksålen ikke tillater deg å holde balanse under treningsøkten, noe som ikke kan sies om det harde.

Husk at ikke bare effektiviteten av trening, men også sikkerhet avhenger av riktig utvalg av sko.

Hvordan velge

For å minimere risikoen for skade under treningen, bør det legges stor vekt på ergonomien til joggesko, samt egenskapene til stoffene de er syet av. Det er flere egenskaper som indikerer maksimal sikkerhet for joggesko:

1. Materialet til sålen. Berømte merker skaper sålen til en sko laget av spesialskum, fordi det er hun, i motsetning til banal gummi, som gir maksimal stabilitet under bevegelse og god pute.

2. Tykkelse av sålen. Mange sportsprodusenter foretrekker å utfylle sine sko med en tynn såle, og det er flere grunner til dette. Så blir sko med tynne såler så lyse som mulig og samtidig bærekraftig, men det viktigste her er ikke å overdrive det. Den optimale tykkelsen på sålen - 1,5 - 2 cm. Det er bedre om skoen har en liten høyde i hælområdet.

3. Sko og bootleg. Blant de mange modellene som tilbys av moderne produsenter, er det bedre å velge for de modellene av joggesko som følger med ekstra spenner for å fikse toppene. Dette sikrer en perfekt passform på beinet.

4. Materiale. Det er bedre hvis det bare er naturlig og gir tilstrekkelig mykhet med moderat elastisitet.

Det er interessant at når du velger sko, anbefaler eksperter å være oppmerksom ikke bare på egenskapene til modellene selv, men også til produsenten.

Som er bedre

Det beste til enhver tid ble ansett sneakers fra kjente sportsmerker som Reebok, Nike, Puma, Adidas. I produksjonsprosessen tar disse merkene hensyn til ikke bare designmodellene til skomodeller, men også dekorative, og kombinerer dermed god kvalitet, uovertruffen sikkerhet og stilig design.Det mest interessante er at produsentene tenker gjennom hver enkelt modell av sneakeren til minste detalj, med tanke på at hver enkelt av dem kan utformes for sine egne formål.

Sneakers for fitness

Dette begrepet skjuler mange nyanser, fordi det faktisk er mange typer kondisjon. Den eneste typen fitness som ikke innebærer nærvær av løpesko, er yoga, pilates og stretching. Å trene disse typer treningsøkt i treningsstudioet er nok til å bære vanlige sokker. For resten av treningen har treningsstudenter fortsatt behov.

For trening

De beste skoene for trening i hallen vil være enkle joggesko med tynne såler, noe som gir god pute. Og uansett hvordan denne avskrivningen vil bli gitt - ved hjelp av pigger, en airbag eller et annet element på sålen.

De samme sneakers er ideelle for kraftkvalitet, som involverer angrep og andre plutselige bevegelser under treningsøkten. Men når det gjelder å løpe og gå, som også er en del av fitness, er det bedre å velge sko med en avrundet tå og mange pigger på sålen.

For dans

For fitness, involverer dansretninger, er en spesiell type sneaker - jazz sko spesielt designet. Disse skoene er alltid laget av stoffer eller kunstige materialer, noe som sikrer en perfekt passform på beinet. Bevegelse i slike sko er ikke begrenset av at hælen ikke er forbundet med sålen, men hver av elementene er forsterket med en spesiell innsats som sikrer stabilitet under rotasjon.

Men for trinn og aerobic ideelle sko med høye sko, som er godt fastbenet. Fiksering er levert av spenner på velcroen, som enhver modell av joggesko kan justeres i størrelse.

Hvordan velge

Hvis du velger en modell av joggesko for fitness, bør du umiddelbart avgjøre om den vil bli brukt til en eller flere typer på en gang. I andre tilfelle er det bedre å umiddelbart velge selv en universell modell av joggesko. Det må kombinere flere viktige egenskaper, si, har en avrundet tå og pigger eller hæler og spenner. Det er interessant at i tillegg til oppdeling av sko i kategorier avhengig av type treningsform, er det også en oppdeling i andre undergrupper.

kvinners

Når du lager skøyter designet for rettferdig sex, legger produsentene alltid spesiell oppmerksomhet til deres ytre egenskaper. I trenden er nå joggesko pastellfarger, samt de som kombinerer flere nyanser samtidig - lyse og klassiske. De mest fasjonable kombinasjonene betraktes som rosa med hvitt, i tillegg til lilla og lysegrønn. Spesiell oppmerksomhet bør gis på snøring, fordi denne sesongen har fått en lysere farge enn den forrige.

barn

Sneakers for barn er alltid laget av høykvalitets naturlige materialer, som utelukker muligheten for allergiske reaksjoner. Innersålen i slike sko er alltid avtagbar, og sokken er ganske elastisk i tekstur. Men spesiell oppmerksomhet, som i forrige versjon, er gitt til dekorative funksjoner. Lyse farger, tegneserie-dekor og mange nitter er til stede i nesten alle modeller.

komfortabel

Den mest praktiske blant moderne modeller av joggesko anses å være de som er laget av elastiske materialer og har tilstrekkelig stabilitet, og viktigst - vedheft til overflaten. Elastiske spenner gir alltid ekstra komfort til joggeskoene, noe som gjør det mulig å fikse foten godt i riktig posisjon uten å føle ubehag.

høy

Men høyt sneakers har nylig blitt ganske populære, og alt fordi de ikke bare kan engasjere seg i kondisjon, men også brukes som uformelle sko. Høy tunge gir maksimal fiksering av foten, derfor ideell for kjøring. Disse joggeskoene ser ganske tøffe ut, så de blir ofte valgt av menn.

hvit

Hvilken modell av joggesko kan kalles universell i dekorative termer? Selvfølgelig hvit. Denne klassiske skyggen går bra med noe sportsklær, og både menn og kvinner streber etter å se stilig ut på treningsstudioet.