Kompresjon sokker - utmerket forebygging av åreknuter!
Nylig, flere og flere kan du høre navnet på kompresjonssokkene. Hva er dette? Hva er kompresjon sokker? Hva er deres fordeler? Hvem trenger de?
Kompresjon sokker (sokker, strømper) - dukket opp relativt nylig. Hovedformålet med slike sokker er forebygging av venøs sykdom (ødem, trombose og betennelse i venene). Faktisk utfører kompresjonssokker de samme funksjonene som en elastisk bandasje. Sokker er imidlertid mer praktiske og funksjonelle i bruk.
Funksjoner og fordeler
Kompresjon sokker anbefales for folk som lider av åreknuter. På grunn av kompresjonseffekten, er blodsirkulasjonsprosessen betydelig forbedret, veggene til fartøyene har en såkalt støtte som forhindrer deformering av venene. Også sokker av kompresjonstype er viktige for å forebygge ulike vaskulære sykdommer. De passer benet så tett som mulig, og derved reduseres effekten av trykk og blod på venene, som forhindrer stagnasjon av blod og eliminerer følelsen av tyngde i beina.
Tidligere ble kompresjonstype sokker anbefalt bare for piloter og personer med diabetes. I fremtiden begynte slike sokker å være i høy etterspørsel blant idrettsutøvere, spesielt idrettsutøvere og marathoner. I dag brukes kompresjonssokker effektivt til forebygging og behandling av ulike sykdommer forbundet med benene på bena.
I motsetning til elastiske bandasjer har kompresjonssokker ikke bare et mer presentert utseende, men har også en gunstig effekt på blodstrømssystemet i beina. Fordelen med slike sokker er at de ikke har en situasjonspressende effekt, kompresjon sokker presser jevnene jevnt, noe som bedre påvirker tilstanden til menneskene.
Komprimeringsklasser
Det er flere klasser av kompresjon sokker. Avhengig av sykdomsstadiet velges riktig kompresjonsklasse:
- forebyggende retning;
- kurativ, første etappe;
- medisinsk, andre etappe;
- medisinsk, tredje fase;
- kurativ, superstrong stadium.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Undertøy av kompresjonstype anbefales for bruk av personer som har ulike typer venøse sykdommer. Også kompresjon sokker er ofte foreskrevet av spesialister for profylaktiske formål.
Hvem anbefales å bruke kompresjons undertøy? Risikogruppen med høy sannsynlighet for vene og sykdomsproblemer inkluderer:
- gravide kvinner;
- folk som har en tendens til hevelse i nedre ekstremiteter;
- folk med arvelig disposisjon til åreknuter;
- idrettsutøvere;
- folk som fører en inaktiv og stillesittende livsstil;
- folk med overvektig og usunt kosthold.
Hvis vi snakker om sykdommene der bruk av kompresjonsundertøy anbefales, kan slike sykdommer som åreknuter, eksemåre, lymphostasis, posttromboflebitisk syndrom, ben ødem, spasmodisk smerte i kalvene, tyngde i nedre lemmer, profylaktiske formål i den postoperative perioden (spesielt etter operasjon på bena).
Men ikke alle kan ha kompresjons undertøy. Av denne grunn er selvbehandling ikke det beste alternativet, tvert imot, ikke å skade sin egen helse. Om nødvendig bør du søke råd fra en phlebologist, som bestemmer behovet for bruk av kompresjonsklær.
Kompresjonssokker er kontraindisert i følgende sykdommer:
- aterosklerose;
- diabetes;
- aortoarteit;
- osteoartritt;
- kardiopulmonal insuffisiens
- med dermatitt eller eksem på nedre ekstremiteter.
Også forsiktighet bør brukes sokker kompresjon type med åpne sår på bena, følsom og mottakelig hud, septisk årebetennelse, akutt tromboflebitt, etc.
arter
Kompresjon sokker er i stand til å gi et høyt nivå av komfort mens du bærer. De begrenser aldri personen i bevegelse. Det er viktig at sokkene er laget av materialer av høy kvalitet som kan gi høy luftcirkulasjon. Nesten alle kompresjons undertøy er fuktresistent.
Det finnes flere hovedtyper av kompresjonssokker: normal, med åpen hæl eller med åpen tå. Alle kan klassifiseres i tre typer:
- forebygging;
- behandling;
- sport.
Sport undertøy er ganske populært. Det er sokker for løping, sokker til sport, sokker for elskere av turisme og reise. Tettsittende undertøy for beina forbedrer blodsirkulasjonen i underekstremiteter og reduserer nivået av melkesyreproduksjonen betydelig. Derfor er kompresjon sokker i stor etterspørsel blant ultra-maratonløpere.
På grunn av kompresjonseffekten øker sokker betydelig effektiviteten og aktiviteten til en person, samtidig som det reduserer muligheten for skade og øker gjenvinningsgraden av kroppen etter trening.
Hvordan velge
Så snart det blir nødvendig å kjøpe kompresjons undertøy, prøver de fleste selv å velge riktig par sokker, golf eller strømper. Spesielt mye oppmerksomhet blir gitt til klassekomprimeringen. Men ikke alle kan selvstendig bestemme valget av nødvendig komprimeringsfase. For å unngå feil, anbefales det å søke hjelp fra de relevante spesialistene - phlebologists.
I tillegg til kompresjonsklassen er det en rekke andre faktorer som bør vurderes når du velger klær. For eksempel er de ideelle alternativene sokker laget av blandede pustende materialer: ull, polyester, nylon, spandex og lycra.
Hvordan bruke
Det er viktig å følge anbefalingene om riktig bruk av kompresjons undertøy. Phlebologists anbefales å bruke kompresjon sokker (sokker eller strømper) umiddelbart etter å ha våknet opp og ha dem i de neste timene, helt opp til å sove. Sengetøy er fjernet like før du går til sengs. Men det er tider når du bruker sokker av kompresjonstype, er nødvendig 24 timer i døgnet.