Kompresjonsgitter
Den som har vært involvert i sport lenge, vet hvor praktisk det er å bruke kompresjonsgitere. Sportsutstyr har lenge inkludert et lignende produkt. Men det er en hyllest til mote eller et nødvendig behov.
Profesjonell sport elsker sterke, elastiske og vedvarende mennesker. Svært ofte kan du se løpere i flerfargede leggings på gaten. Ved første øyekast ser det ut til at dette er et lyst tilbehør som er en del av sportsformen. Faktisk, ikke bare det.
Funksjoner og fordeler
Komprimeringsstrikk er en utmerket, moderne oppfinnelse, som er en god forebygging og behandling av åreknuter, bidrar til å redusere alvorlighetsgraden, hevelse i beina og reduserer smerte.
Enig med at med konstant trening, vil det ikke være overflødig å ha kompresjonsgassere. Hver idrettsutøver vet at hyppige treningsøkter bidrar ikke bare til å forbedre helsen, men også til utseendet på forskjellige mikrotraumas.
Ofte, uansett hvilken sport du velger, blir beina påvirket. De er utsatt for store belastninger. Resultatet kan være beklagelig: dislokasjoner, tretthet i beina, hevelse.
Reduser risikoen for at slike skader vil bidra til kompresjonsgassere. Egenskapene til det strikkede stoffet er slike at når overbelastet, vil idrettsutøvere forbedre deres helse og øke hastigheten på prosessen med å gjenopprette muskelvev.
Hvor kom navnet fra? Nå vil vi forstå. Operasjonsprinsippet er som følger: Et ekstra trykk eller komprimering er opprettet i ulike deler av bena.
Øvelse på beina påvirker blodsirkulasjonen. Sakte blodstrøm fra underekstremiteter. Skadelige giftstoffer og muskelbruddsprodukter blir langsomt eliminert fra menneskekroppen. Derfor oppstår alle de ovennevnte problemene.
Gaiters - de samme knesokkene, men uten en sokk. Produktet har effekt på benets nivå: fra ankel til kne. Ifølge mange idrettsutøvere er risikoen for sportsskader redusert.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Når du bruker ulike midler, anbefaler leger at du skal bli kjent med alle fordeler og ulemper ved produktene. La oss sortere det ut: og, la oss begynne.
vitnesbyrd
- Konstant sports trening. Dette elementet er dekket nærmere i kapitlet "Funksjoner og fordeler", derfor husker vi bare én ting. Bruk leggings kan være, hvis det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner. Konsultasjon med lege vil ikke være overflødig.
- Forebygging av åreknuter. Leggings vil være en stor hjelp til løpere med overvekt, vene sykdommer eller følsomhet for dem. Graden av komprimering er valgt av den behandlende legen.
- Forebygging av trombose hos reisende. Når en person, etter arten av sin virksomhet, er tvunget til å tilbringe lang tid på flyreiser, går fra en by til en annen, leggings vil redusere risikoen for blodpropp og turen vil være mye mer behagelig.
Kontraindikasjoner: Du må også vite om dem.
- Først av alt handler det om mennesker som har hudproblemer. Disse inkluderer dermatitt i huden.
- Diabetes mellitus er en alvorlig grunn til å nekte dette produktet.
- Kronisk beinarteriesykdom
- aterosklerose
I alle fall, før du kjøper et produkt, kontakt legen din.
Komprimeringsklasser
Gaiters kan ha en annen effekt på menneskekroppen. Det er flere kompresjonsklasser.
- Første klasse. Gaiters kan brukes i begynnelsen av sykdommen. Trykket utøvet til 22 mm Hg. Art. Produktet er ofte foreskrevet av leger som profylaktisk.
- Andre klasse. Distribuert trykk når 33 mm. Hg. Art. Slike leggings bør brukes når leger diagnostisert tromboflebitt eller moderate åreknuter.
- Tredje klasseKompresjonen overstiger ikke 45 mm. Hg. Art. Indikasjoner for bruk av slike klassegaller er alvorlig venøs insuffisiens.
- Fjerde klasse. Komprimeringen når 50 mm. hg Gaiters er foreskrevet for å korrigere forstyrrelser av lymfatisk drenering, eliminere ødem forårsaket av denne sykdommen.
arter
Hva leggings når du skal bruke, vil be om følgende anbefalinger. Produsenter skiller tre typer produkter.
- For sport. Gaiters vil være et godt forebyggende tiltak i alle sportsgrenser der sportsklær er påkrevd: T-skjorte, shorts, leggings eller sokker. Disse inkluderer fotballspillere, rugby spillere og andre.
- For kjøring. Kategorien profesjonelle løpere leger og produsenter tildeler hverandre. Tross alt er det i løping at lasten går rett til føttene.
- Fra åreknuter. Gaiters forenkle livene til de som er diagnostisert. Utseendet er også forskjellig fra sportsprodukter. Vanligvis produserer produsenter solide fargebeneringer uten dekorative utskrifter og masker.
Hvordan velge og hvordan å bære
For å oppnå gode resultater når du bruker produktet, vil det hjelpe - riktig størrelse. Store vanskeligheter for kjøpere når man kjøper benvarmer bør ikke oppstå.
Instruksjoner på pakken vil fortelle deg hvordan du skal ta målinger. Et spesielt bord vil indikere riktig størrelse på produktet. Noen tvil? Spesialbutikk konsulenter vil alltid bidra til å forstå.
To nyanser vil bidra til å bestemme størrelsen nøyaktig: leggings for sport måles på kalven, for utvinning - på ankelen. En annen trykkprofil krever slike tiltak.
Riktig bruk av gaiters vil gi bedre helseutfall.
- Gaiters er riktig kledd hvis de ikke kommer til kneet med 1-2 cm.
- Morgen er den beste tiden å sette på leggings uten å komme seg ut av sengen.
- Gaiters mot åreknuter. Prosessen med å sette på vil forenkle en spesiell enhet som kan kjøpes i butikken.
- Når leggingene ikke blir sterkt strukket, er integriteten og komprimeringen av produktet ødelagt.
Populære modeller
kvinners
Jenter, kvinner har alltid foretrukket å bære lyse klær. Ikke å se bort fra dette faktum, prøvde designerne å presentere kvinnelige modeller i forskjellige farger: fuchsia, edelgrønn, hyggelig farge på kiwi. Dette er ikke hele listen over paletter. Det er også praktiske leggings.
menn
Menns leggings er forskjellige strenge nyanser. Stil og bekvemmelighet. Det er hva menn setter pris på i klær.
Nøytral sport leggings passer for alle. Dine favorittfarger vil definitivt påvirke humøret ditt.
Kompresjon leggings i dag er ikke utbytbar når du spiller sport. Deres meritter har allerede blitt verdsatt av mange idrettsutøvere.
Åreknuter - ikke en grunn til å miste hjerte. Tidlig besøk til legen og medisinske leggings til tider fjerner smerte. Det viktigste - ikke gå glipp av tiden. Ta vare på helsen din!